Kroppen är behagligt trött efter en timmes bodycombat. Det var definitivt pulshöjande, men också en hel del styrka. Det roliga är att genom sparkar, utfall och annat tränar man styrka utan att använda mer än den egna kroppen.
Sara var också med, och der blir oftast roligare att träna när man är två. Både kul och nyttigt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar