Har ett litet dilemma inför morgondagens träningspass. Är otroligt sugen på att sticka ut och springa sådär 7-8 km, dvs lite halvsnabbt men ändå rätt lugnt. Ett såntdär pass där man är trött med leende efteråt. Däremot så är det rätt halt ute. Vill absolut inte halka (vem vill det?) och är dessutom lite rädd för att vrida till något av knäna som jag har lätt för att göra... Hur gör man där?
Tänker mig några idéer:
a) Springer 7-8 km och hoppas på det bästa.
b) Springer lite längre men saktare - minskar risken för att halka (väl?)
c) Springer inomhus på löpband (då blir det 4-5 km, sen dör jag av uttråkning)
d) Tränar inomhus (t.ex. går det ett steppass på lunchen imorgon) och avvaktar med löpningen tills i helgen när det kanske är mindre halt
Tips mottages tacksamt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar