Första passet efter kungsholmen runt! Äntligen lite fart!
Skulle springa korta rundan på 3.6 km idag, bara för att det är skönt att röra på sig. Blev dock bara 2.8 innan jag fick så mycket håll att jag bröt och gick hem, men de 2.8 smittade jag 4.15 min /km på. Sån otrolig skillnad mot halvmarathonfart för mig... riktigt skönt var det i alla fall fram tills hållet kom.
Det fanns betydligt mer att ge i benen, börjar bli nyfiken på vad jag kan göra 5 km på i sommar? Neråt 21 minuter börjar kanske kännas rimligt i augusti?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar